¿Qué es enfoque?
Un camino que puedes hacer hacia tu interior
Todos los que navegan por Internet saben que los enlaces pueden llevarte a cualquier lado en el ancho Mundo del Web, pero sabías que tu también puedes tener acceso a la conciencia de tu cuerpo de manera que activas enlaces con cada aspecto de tu vida: pasado, presente e incluso el paso siguiente.
Tu cuerpo sentido físicamente es, de hecho, parte de un gigantesco sistema de aquí y de otros lugares, de ahora y de otros tiempos, de ti y de otras personas, de hecho de todo el universo.
"La sensación física de estar vivo en un vasto sistema, es el cuerpo como se siente desde dentro" Eugene T. Gendlin, Autor de Focusing*
Esta Página Web está diseñada para ayudarte a estar más consciente de los enlaces dentro del cuerpo. Cada uno de nosotros es como una página web; nuestros cuerpos llevan memorias, expectativas, esperanzas, miedos y sueños; internamente, somos un cúmulo de botones de enlace.
Algunos enlaces se conectan con detalles de nuestras historias personales; otros nos llevan más allá de nuestra naturaleza humana en donde el "don", o la "gracia" está esperando sorprendernos.
Aprendiendo a estar en tu cuerpo, "...como se siente desde dentro", es algo que con tu mente no puedes hacer que suceda. La información ayuda a entender lo que estás haciendo, pero la información en la mente nunca es un proceso en tu cuerpo. Oyendo una conferencia de cómo conducir un auto, no te dará la sensación de la carretera; la sola información nunca te comunicará todo el mensaje.
Todo un mundo se halla durmiendo dentro del conocimiento de tu cuerpo; recursos de sanación interior, creatividad y las vastas riquezas del espíritu humano yacen esperando tomar vida en ti. ¡Todo está en enlazar, conectar, en relacionar!
Nuestros peores miedos y lágrimas pueden convertirse en maestros confiables y sanadores, cuando aprendemos a "Notar y a Nutrir" sentimientos importantes dentro del conocimiento de nuestro cuerpo.
Gendlin nos recuerda.. “nuestras sociedades se han hecho más complicadas que todas las rutinas y conceptos que ellas enseñan”.
Los viejos patrones del pasado ya no nos sirven, pero hay nuevos patrones con potencial que yacen escondidos en el conocimiento de nuestro cuerpo. Este recurso puede capacitarnos para el descubrimiento de nuevos enlaces y soluciones frescas, al reconectarnos con nosotros mismos en formas nuevas y creativas.